Устройства и аксесоари
Apfel-Porridge
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Äpfel (ca. 300 g), z.B. Elstar, geviertelt2
-
Zitronensaft20 g
-
Haferflocken, zart160 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett700 g
-
Agavendicksaft (по избор)30 g
-
Beeren, gemischt, frisch200 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
12 g
Калории
1151 kJ /
275 kcal
Мазнини
4 g
Фибри
7.8 g
Въглехидрати
43 g