Hafer-Körner-Brot

Hafer-Körner-Brot

4.7 167 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 11ч. 40 мин.
1 Stück

Съставки

Quellstück
  • Kürbiskerne
    20 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
  • Leinsamen
    20 g
  • Sesam
    20 g
  • Wasser
    50 g
Brot und Fertigstellung
  • Öl zum Einfetten
  • Hafer
    200 g
  • Wasser kalt
    400 g
  • Hefe (10 g)
    ¼ Würfel
  • Zuckerrübensirup
    10 g
    10 g Honig
  • Weizenmehl Type 550 oder 700
    300 g
  • Roggen-Vollkornmehl und etwas mehr zum Bemehlen
    100 g
  • Salz (10-12 g)
    2 TL

Трудност

средно


Хранене за 1 Stück

Натрий 4739 mg
Протеин 98 g
Калории 9862 kJ / 2357 kcal
Мазнини 53 g
Фибри 62.4 g
Наситените мазнини 7 g
Въглехидрати 454 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко