Ensalada con tortitas de amaranto y atún

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

4.2 13 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 porciones

Съставки

Ensalada

150 g de lechuga francesa
20 aceitunas negras deshuesadas
200 g de jitomate cherry , en mitades
2 cucharadas de ajonjolí
4 huevos

Tortitas de amaranto y atún

50 g de cebolla
5 g de perejil , sólo las hojas
40 g de amaranto
100 g de atún enlatado en agua , (1 lata bien escurrida)
1 huevo
500 g de agua

Vinagreta de arándanos

50 g de arándanos deshidratados
30 g de vinagre balsámico
90 g de aceite de oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Калории 0 kJ / 421 kcal

Протеин 18 g

Въглехидрати 11 g

Мазнини 34 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cocinando en Varoma 7 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pescado empapelado al chile serrano

30 мин.

Fingers de merluza con salsa de tomate

30 мин.

Camarones en salsa de pimientos

25 мин.

Merluza al vapor de almejas

30 мин.

Pescado a la diabla

30 мин.

Pescado al horno con camarones, verduras y arroz basmati TM6

1ч.

Pescado a la veracruzana

30 мин.

Pescado empapelado con puré de calabaza

45 мин.

Ceviche

30 мин.

Ensalada picante de camarones con espirales de zanahoria y pepino

20 мин.

Ceviche de camarón

2ч.

Tacos de camarón de la Viga

40 мин.

Покажи всичко