Ensalada de trigo sarraceno con pollo

Ensalada de trigo sarraceno con pollo

4.1 27 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

6 raciones

Съставки

120 g de calabacín en trozos
70 g de pimiento verde en trozos
100 g de pimiento rojo en trozos
80 g de cebolla en cuartos
30 g de aceitunas negras sin hueso
6 pellizcos de sal
30 g zumo de limón recién exprimido
50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
290 g de trigo sarraceno en grano
1000 g de agua
400 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en filetes
2 pellizcos de pimienta molida
100 g de queso feta en dados de 1 cm
2 cucharadas de hojas de menta fresca troceadas a mano

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 803.1 mg

Протеин 26.5 g

Калории 1947 kJ / 465 kcal

Мазнини 25.2 g

Фибри 5.8 g

Наситените мазнини 6.8 g

Въглехидрати 33.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ensaladas con pollo 5 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coquinas al ajillo

1 Std.

Miniquiches de beicon y champiñones

30 Min

Ensaladilla de garbanzos y aguacate

1 Std.

Minirollitos de primavera con salsa agridulce

30 Min

Ensalada de pollo con aguacate

30 Min

Ensalada campera con naranja

1 Std. 10 Min

Pipirrana

20 Min

Croquetas de pollo asado con curry

8 Std. 45 Min

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

10 Min

Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento

45 Min

Salpicao (ensalada de pollo brasileña)

45 Min

Huevos rellenos de atún y pimiento para dos

20 Min

Покажи всичко