Устройства и аксесоари
Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
6 porzioni
Съставки
-
400 g di cimette di broccoli
-
500 g di acqua
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco
-
200 g di fagioli cannellini in scatola (peso netto)
-
10 g di semi di sesamo
-
80 g di mandorle
-
foglie di spinaci baby freschi q.b.
-
rucola q.b.
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Протеин
7.2 g
Калории
644 kJ /
179 kcal
Мазнини
13.7 g
Фибри
5.6 g
Въглехидрати
7.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Senza lattosio
5 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоFunghi ripieni di salsiccia
40 Min
Blinis alle erbe aromatiche e caprino
1 Std.
Vellutata di broccoli con crostini
1 Std.
Mousse di salmone su tartine di segale
15 Min
Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 Min
Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato
15 Min
Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante
45 Min
Schiacciate ai semi di sesamo e papavero
40 Min
Sgabei
3 Std.
Muffin salati salmone e aneto
50 Min
Funghi champignon ripieni
1 Std. 5 Min
Patè di avocado
15 Min