Преминете към основното съдържание Търсене
Húmus

Húmus
3.6 152 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
500 g
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • sementes de sésamo
    80 g
  • água
    100 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    20 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    500 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Azeite q.b. p/ servir
  • paprika fumada p/ servir
    1 pitada de

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Протеин 9 g
Калории 676 kJ / 162 kcal
Мазнини 10 g
Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

#euficoemcasa 17 Рецепти
Португалия
Revista Agosto 2018 33 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Molho para carne assada

4.1(11)

15 мин.

Patê de beringela e pimento

4.9(7)

50 мин.

Pesto de espinafres e amêndoa

4.8(71)

5 мин.

Pasta de alho

4.4(34)

10 мин.

Coronation Chicken Sandwich

4.8(11)

45 мин.

Achar de beringela

4.3(3)

1ч. 25 мин.

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5 мин.

Molho de figo

Няма оценки

Salada caeser de kale

Няма оценки

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Няма оценки

Pasta de tomate e pistácio

5.0(4)

15 мин.

Brinjal (pickles de beringela)

Няма оценки

 Покажи всичко