Преминете към основното съдържание Търсене
Húmus

Húmus
3.7 147 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
500 g
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • sementes de sésamo
    80 g
  • água
    100 g
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    20 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    500 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • Azeite q.b. p/ servir
  • paprika fumada p/ servir
    1 pitada de

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Протеин 9 g
Калории 676 kJ / 162 kcal
Мазнини 10 g
Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

#euficoemcasa 17 Рецепти
Португалия
Revista Agosto 2018 33 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Patê de fígado

Patê de fígado

4.8(21)

25 Min

Achar de beringela

Achar de beringela

4.3(3)

1 Std. 25 Min

Massa de pimenta dos Açores

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5 Min

Salada caeser de kale

Salada caeser de kale

Keine Bewertungen

Pasta de queijo-creme e rabanete

Pasta de queijo-creme e rabanete

Keine Bewertungen

Pasta de tomate e pistácio

Pasta de tomate e pistácio

5.0(2)

15 Min

Brinjal (pickles de beringela)

Brinjal (pickles de beringela)

Keine Bewertungen

Chutney de tomate e especiarias

Chutney de tomate e especiarias

Keine Bewertungen

Dip de beringela grelhada

Dip de beringela grelhada

Keine Bewertungen

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

5.0(1)

20 Min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

5.0(1)

40 Min

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

2.7(3)

30 Min

 Покажи всичко