Húmus

Húmus

3.6 151 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

500 g

Съставки

sementes de sésamo
80 g
água
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
grão-de-bico cozido escorrido
500 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b. p/ servir
paprika fumada p/ servir
1 pitada de

Трудност

лесно

Хранене за 100 g

Протеин 9 g

Калории 676 kJ / 162 kcal

Мазнини 10 g

Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

#euficoemcasa 17 Рецепти
Португалия

Revista Agosto 2018 33 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Guacamole

5 мин.

Pasta de alho

10 мин.

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2ч.

Molho pesto

5 мин.

Visita pós-venda: Menu completo

1ч.

Molho tzatziki

20 мин.

Maionese que não é maionese

5 мин.

Húmus de aproveitamento de legumes

10 мин.

Molho de tomate e vodka

45 мин.

Molho Teriyaki

25 мин.

Queijo-creme com ervas

48ч.

Manteiga

10 мин.

Покажи всичко