Устройства и аксесоари
Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
2 portions
Съставки
Les moelleux au citron
-
le zeste d'un citron vert non traité
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
-
20 g de sucre en poudre
-
30 g de beurre mou, et un peu pour les moules
-
20 g de sucre de canne
-
1 œuf
-
20 g de farine
-
½ c. à café de levure chimique (1/4 sachet)
-
20 g de noisettes en poudre
Les papillotes de poisson
-
35 g d'échalotes
-
150 g de courge butternut coupée en cubes
-
250 g de panais coupé en cubes
-
200 g de carottes coupées en tronçons (2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
300 g de poisson blanc type cabillaud ou colin, détaillé en deux portions
-
40 g de crème fraîche
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel
-
100 g de riz basmati
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
43 g
Калории
4053 kJ /
970.5 kcal
Мазнини
44.5 g
Фибри
12 g
Въглехидрати
96 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® et moi - n°14 Au quotidien
8 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоNewcomer
1ч. 30 мин.
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45 мин.
Poulet au citron et riz
45 мин.
Saumon au quinoa et pamplemousse
50 мин.
Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède
1ч. 30 мин.
Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons
1ч.
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30 мин.
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 мин.
Soupe à l'oignon et au chorizo
30 мин.
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30 мин.
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30 мин.
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45 мин.