Mini-Pizzas aus Quark-Öl-Teig

Mini-Pizzas aus Quark-Öl-Teig

3.6 79 оценки

Подготовка 40 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

18 Stück

Съставки

Quark-Öl-Teig

Dinkelkörner
400 g
Weinstein-Backpulver
1 ½ Pck.
Quark
180 g
Olivenöl
70 g
Eier
2
Salz
1 TL
Oregano, getrocknet
1 EL

Belag

Mozzarella (3 Kugeln), halbiert
375 g
Oliven, grün, entsteint
30 g
Zwiebel (ca. 40 g), halbiert
1
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
20 g
Tomaten geviertelt
400 g
Tomatenmark
50 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL
Zucker
1 Prise

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Протеин 10 g

Калории 836 kJ / 200 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 2.7 g

Въглехидрати 16 g

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