Устройства и аксесоари
Auberginen mit Amaranthfüllung
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Emmentaler in Stücken100 g
-
Knoblauchzehen2
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Zwiebel halbiert1
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Olivenöl20 g
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Amaranth-Körner100 g
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Wasser550 g
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Auberginen (à 250 g)2
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Tomatenmark70 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Kräuter der Provence1 TL
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weiße Champignons, frisch in Scheiben150 g
-
Paprika edelsüß4 Prisen
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Протеин
14 g
Калории
1153 kJ /
275 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
5.6 g
Въглехидрати
22 g
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