Преминете към основното съдържание Търсене
Massada de lulas

Massada de lulas
4.7 208 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • salsa
    20 g
  • azeite
    30 g
  • alho
    2 dentes de
  • tomate em pedaços
    200 g
  • cebola cortada às rodelas
    250 g
  • lulas limpas cortadas em pedaços
    400 g
  • folha de louro
    1
  • caldo de peixe caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de peixe
  • água
    150 g
  • vinho tinto
    100 g
  • manjericão só as folhas
    5 pés de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • massa tipo penne
    200 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 641.1 mg
Протеин 23.7 g
Калории 1692.7 kJ / 404.6 kcal
Мазнини 9.8 g
Фибри 3.6 g
Наситените мазнини 1.6 g
Въглехидрати 49.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Regresso à rotina 9 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada russa de massa com molho tártaro

4.3(48)

1ч. 20 мин.

Curgetes recheadas com atum

4.4(45)

1ч.

Salmão a vapor com couve e alho-francês

5.0(3)

45 мин.

Salada de camarão e pepino

4.3(11)

20 мин.

Salada de fusilli com calamares

4.4(65)

50 мин.

Tártaro de salmão

5.0(1)

1ч. 30 мин.

Sardinhas ao sal

4.9(15)

40 мин.

Ensopado de polvo à algarvia

4.7(25)

1ч. 10 мин.

Moqueca de salmão

4.6(79)

2ч. 35 мин.

Mexilhões à marinheiro

4.4(11)

25 мин.

Feijoada de buzinas

4.8(18)

1ч. 30 мин.

Peixe à Portuguesa

4.2(11)

6ч. 45 мин.

 Покажи всичко