Massada de lulas

Massada de lulas

4.7 198 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
4 doses

Съставки

  • salsa
    20 g
  • azeite
    30 g
  • alho
    2 dentes de
  • tomate em pedaços
    200 g
  • cebola cortada às rodelas
    250 g
  • lulas limpas cortadas em pedaços
    400 g
  • folha de louro
    1
  • caldo de peixe caseiro
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de peixe
  • água
    150 g
  • vinho tinto
    100 g
  • manjericão só as folhas
    5 pés de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • massa tipo penne
    200 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 641.1 mg
Протеин 23.7 g
Калории 1692.7 kJ / 404.6 kcal
Мазнини 9.8 g
Фибри 3.6 g
Наситените мазнини 1.6 g
Въглехидрати 49.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко