Low-Carb Porridge mit Beeren

3.6 464 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

2 Portionen

Съставки

Leinsamen
15 g
Mandeln
50 g
Haferflocken zart
10 g
Milch
400 g
Salz
1 Prise
Zimt
1 Prise
frische, gemischte Beeren (z. B. Himbeeren, Blaubeeren, Brombeeren), je nach Größe halbiert
250 g
Kokosblütenzucker
2 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 16 g

Калории 1725 kJ / 412 kcal

Мазнини 24 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ESSEN & TRINKEN 4/2018 61 Рецепти
Германия

Frühstück ist fertig! 23 Рецепти
Германия

I like you berry much! 25 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Toastbrot

16ч.

Pochierte Eier

15 мин.

Frühstückswaffeln

20 мин.

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6ч. 10 мин.

Erdnuss-Pancakes

40 мин.

Grüner Krümel

2ч.

Vegane Eierspeise

10 мин.

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24ч.

Veganes Rührei

30 мин.

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 мин.

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1ч.

Mango-Kokos-Bowl

10 мин.

Покажи всичко