Устройства и аксесоари
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
4 unidades
Съставки
Masa
-
140 g de agua
-
10 g de levadura prensada fresca
-
1 cucharadita de azúcar
-
230 g de harina
-
1 cucharadita de sal
-
10 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el bol)
Relleno
-
50 g de soja texturizada
-
200 g de caldo de verduras
-
1 diente de ajo
-
75 g de cebolla en cuartos
-
100 g de berenjena con piel, en trozos (2-3 cm)
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de chile seco desmenuzado
-
1 cucharada de ras el hanout
-
½ cucharadita de comino molido
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
25 g zumo de limón
-
50 g de espinacas baby frescas
-
50 g de queso feta desmenuzado
Montaje
-
harina (para espolvorear)
-
aceite (para la sartén)
Трудност
средно
Хранене за 1 unidad
Протеин
15.1 g
Калории
1595 kJ /
382 kcal
Мазнини
13.6 g
Фибри
5.2 g
Въглехидрати
49.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Food truck
83 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHamburguesas de arroz integral
45 мин.
Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa
1ч.
Pastel de patata
1ч. 15 мин.
Batatas rellenas agridulces
1ч. 20 мин.
Fajitas veganas con tofu
25 мин.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1ч.
Tarta flambeada con espirales de verduras
1ч. 10 мин.
Arroz negro con verduras asadas y tofu
1ч.
Patatas en "ajopollo"
40 мин.
Espinacas esparragadas
20 мин.
Fingers de patata y verduras
1ч. 20 мин.
Medallones de patata y verduras para sándwiches
1ч. 10 мин.