Преминете към основното съдържание Търсене
Légumes au quinoa

Légumes au quinoa
4.3 128 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 30 g de pignons de pin
  • 40 g de parmesan
  • 800 g d'eau
  • 100 g de quinoa
  • 1 botte d'asperges vertes
  • 1 courgette coupée en rondelles
  • 15 g d'huile d'olive
  • 1 branche de thym frais
  • 1 pincée de fleur de sel
  • 125 g de fromage de chèvre frais
  • 2 brins de basilic frais

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 10 g
Калории 901 kJ / 218 kcal
Мазнини 13 g
Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Saveurs Thermomix N°3 Tout vert 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Saucisse de morteau briochée

4.4(38)

5 Std. 25 Min

Donuts sushi

4.7(29)

50 Min

Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone

4.3(500)

20 Min

Salade de lentilles et saucisse de Morteau à la moutarde

4.4(118)

55 Min

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

4.0(13)

1 Std. 5 Min

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

4.3(85)

45 Min

Gâteau de galettes de blé noir saumon-roquette

4.6(28)

40 Min

Demi-lunes épinard-poulet

4.7(41)

35 Min

Galettes de thon aux herbes et sauce moutarde

4.3(4)

25 Min

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

4.1(67)

50 Min

Spanakopitas à la feta et à l'aneth

4.2(19)

1 Std. 15 Min

Arancini mozza, riz et petits pois

4.7(63)

1 Std. 40 Min

 Покажи всичко