Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

4.4 94 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 2ч.

20 kromek

Съставки

oliwa z oliwek do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
120 g migdałów, blanszowanych
180 g pestek dyni
60 g ziaren słonecznika
60 g siemienia lnianego
30 g nasion chia
30 g łusek babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka tymianku, suszonego
1 łyżeczka soli
300 g wody

Трудност

средно

Хранене за 1 kromkę

Протеин 6.1 g

Калории 651 kJ / 155.6 kcal

Мазнини 11.1 g

Фибри 0 g

Въглехидрати 7.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DIETA BEZ GLUTENU 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem

Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem

3ч. 10 мин.

Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)

Paluchy z serem gruyère i oliwkami (Olivettes)

1ч. 40 мин.

Drożdżowa choinka z pesto

Drożdżowa choinka z pesto

2ч. 20 мин.

Bułki do hamburgerów

Bułki do hamburgerów

3ч.

Bezglutenowy chlebek arabski

Bezglutenowy chlebek arabski

1ч. 50 мин.

Włoskie grissini

Włoskie grissini

2ч.

Turecki płaski chleb

Turecki płaski chleb

2ч.

Brioszka z czekoladą

Brioszka z czekoladą

2ч. 10 мин.

Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie

Chleb pszenno-żytni z kaszą gryczaną, chia i siemieniem lnianym na zakwasie

20ч.

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)

2ч. 40 мин.

Ślimaczki z pesto na parze

Ślimaczki z pesto na parze

2ч. 5 мин.

Thermomix® Party - Przepis 2

Thermomix® Party - Przepis 2

1ч. 5 мин.

Покажи всичко