Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

4.3 96 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 2ч.

20 kromek

Съставки

oliwa z oliwek do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
120 g migdałów, blanszowanych
180 g pestek dyni
60 g ziaren słonecznika
60 g siemienia lnianego
30 g nasion chia
30 g łusek babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka tymianku, suszonego
1 łyżeczka soli
300 g wody

Трудност

средно

Хранене за 1 kromkę

Протеин 6.1 g

Калории 651 kJ / 155.6 kcal

Мазнини 11.1 g

Фибри 0 g

Въглехидрати 7.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DIETA BEZ GLUTENU 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bułki pszenne

1h 30min

Bułeczki pszenno-żytnie

12h 30min

Turecki płaski chleb

2h

Bułki wrocławskie

2h

Cebulowe bułki z oregano

1h

Bułki maślane

1h 25min

Chlebki z grilla

1h 35min

Chleb z ziarnami

2h 30min

Francuskie rogaliki (Croissants)

12h

Bułki grahamki

1h 5min

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

3h 20min

Meksykańskie zaplatane bułki

2h

Покажи всичко