Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

3.7 34 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 4ч. 15 мин.

25 kromek

Съставки

100 g kaszy jaglanej
100 g ziaren amarantusa
50 g ryżu białego, długoziarnistego
600 g wody
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
olej do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g mąki kasztanowej
50 g siemienia lnianego
50 g ziaren słonecznika
2 łyżeczki karobu, mielonego

2 łyżeczki gumy guar
2 płaskie łyżeczki suchych drożdży
1 łyżeczka cukru
1 ½ łyżeczki soli
2 łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego

Трудност

средно

Хранене за 1 kromkę

Натрий 171.1 mg

Протеин 2.9 g

Калории 377 kJ / 90.1 kcal

Мазнини 2.6 g

Фибри 2.1 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 14.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DIETA BEZ GLUTENU 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bułki pszenne

1 h 30 min

Bułeczki pszenno-żytnie

12 h 30 min

Turecki płaski chleb

2 h

Bułki wrocławskie

2 h

Cebulowe bułki z oregano

1 h

Bułki maślane

1 h 25 min

Chlebki z grilla

1 h 35 min

Chleb z ziarnami

2 h 30 min

Francuskie rogaliki (Croissants)

12 h

Bułki grahamki

1 h 5 min

Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem

3 h 20 min

Meksykańskie zaplatane bułki

2 h

Покажи всичко