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Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois

Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois
4.2 20 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
2 portions
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Съставки

Pour 250 g (1 pot) :
  • 180 g de courgettes coupées en morceaux
  • 130 g d'eau minérale
  • 60 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
  • 50 g de lotte coupée en morceaux
  • 5 g de beurre
  • 1 c. à café de persil plat frais haché
Pour 750 g (2 pots) :
  • 500 g de courgettes coupées en morceaux
  • 200 g d'eau minérale
  • 180 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
  • 150 g de lotte coupée en morceaux
  • 10 g de beurre
  • 1 c. à soupe de persil plat frais haché

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 20 g
Калории 860 kJ / 205 kcal
Мазнини 5.5 g
Фибри 4.5 g
Въглехидрати 19 g

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