Mon premier couscous - à partir de 12 mois

Mon premier couscous - à partir de 12 mois

4.1 41 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
2 portions

Съставки

  • 50 g de carotte coupée en morceaux
  • 50 g de courgette coupée en morceaux
  • 50 g de navet coupé en morceaux
  • 200 g d'eau
  • 2 c. à soupe de graine de couscous (environ 25 g)
  • 1 c. à café de beurre

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Протеин 3 g
Калории 448 kJ / 107 kcal
Мазнини 5 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко