Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

Łosoś z brokułami i beszamelem (dla dzieci)

4.4 88 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

2 porcje

Съставки

100 g wody
60 g różyczek brokułu podzielonych na kawałki
120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry bez ości, pokrojonego na kawałki

Sos beszamelowy

15 g masła
15 g mąki pszennej
200 g mleka
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
20 g serka kremowego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 18.3 g

Калории 1211.5 kJ / 289.5 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 0.9 g

Въглехидрати 12.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DANIA DLA DZIECI 78 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pieczone jabłka z twarogiem

50 Min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 Min

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 Min

Batony z musli

50 Min

Racuchy budyniowe z owocami

25 Min

Zupa koperkowa z pulpecikami

1 Std.

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2 Std. 40 Min

Dyniowe chlebki maślane

1 Std. 5 Min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

10 Min

Kwiatowe rogaliki migdałowe

1 Std. 15 Min

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

30 Min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 Min

Покажи всичко