Spinat-Frittata

Spinat-Frittata

4.4 81 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

6 Portionen

Съставки

Wasser
500 g
Blattspinat, frisch
200 g
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Frischkäse
50 g
Eier
6
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Feta gewürfelt
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 11 g

Калории 804 kJ / 192 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 0.9 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wertvoll geniessen 82 Рецепти
Австрия

Wertvoll geniessen 82 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lachsrolle

3ч. 30 мин.

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35 мин.

Vitello Tonnato

48ч.

Ananas-Lauch-Schichtsalat

8ч. 30 мин.

Gefüllte russische Eier

50 мин.

Coleslaw

40 мин.

Trauben-Käse-Salat

15 мин.

Mozzarella-Bruschette

20 мин.

Bunter Graupensalat

40 мин.

Tomatenröllchen mit Basilikum-Frischkäse-Füllung

1ч. 45 мин.

Kartoffelsalat mit Bärlauch-Mayonnaise

2ч.

Süßkartoffelsalat

1ч. 50 мин.

Покажи всичко