Spinat-Frittata

Spinat-Frittata

4.4 81 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

6 Portionen

Съставки

Wasser
500 g
Blattspinat, frisch
200 g
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Frischkäse
50 g
Eier
6
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Feta gewürfelt
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 11 g

Калории 804 kJ / 192 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 0.9 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wertvoll geniessen 82 Рецепти
Германия

Wertvoll geniessen 82 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Grünkohl-Kartoffel-Frittata

1 h 10 min

Brokkoli-Wurst-Salat

10 min

Reissalat

1 h 30 min

Frühstücks-Omelette

35 min

Lauwarmer Krautsalat

10 min

Spargel-Eier-Salat mit Kochschinken

45 min

Grüne Spargel-Frittata

25 min

Weizen-Ofengemüse-Salat

1 h

Fisch mit Blumenkohl-Kartoffel-Stampf und Gemüse

40 min

Kimchi

74 h 15 min

Ricotta

20 h 30 min

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

25 min

Покажи всичко