Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 180 g de dattes dénoyautées (environ 20 dattes)
- 50 g de graines de tournesol décortiquées
- 25 g d'amandes effilées
- 30 g de cacahuètes non salées, décortiquées
- 100 g de flocons de quinoa
- 130 g de beurre de cacahuète maison (voir "Conseil(s)")
- 30 g d'huile de noix de coco
- 60 g de sirop d'érable
- Хранене
- за 1 pièce
- Калории
- 1460 kJ / 351 kcal
- Белтъци
- 9 g
- Въглехидрати
- 31 g
- Мазнини
- 20 g
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Miniburgers aux steaks épicés
3 Std. 45 Min
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45min
Cookies jambon, parmesan et origan
45min
Gougères au curry
1 Std.
Minicannelés au chorizo
12sa
La socca
40min
Tapenade de Marseille
15 min
Verrine apéritive concombre, pomme et saumon fumé
15 min
Gressins italiens
1 Std. 55 Min
Gougères au jambon fumé et reblochon
55min
Acras de morue
13 Std.
Gougères au comté
45min