Преминете към основното съдържание Търсене

Fischfilet mit Oliven-Käse-Kruste
4.7 458 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
    50 g
  • Parmesan in Stücken (2 cm)
    120 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • Oliven, grün, entsteint
    150 g
  • Paniermehl
    50 g
  • Tomaten in Scheiben
    500 g
  • Salz und etwas mehr zum Würzen
    ½ TL
  • Fischfilets in 4 Stücken (z. B. Kabeljau oder Viktoriabarsch)
    600 - 700 g
  • Zitronensaft
    1 - 2 EL
  • Pfeffer zum Würzen
  • Thymian (по избор) abgezupft
    1 Zweig

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1470 mg
Протеин 42 g
Калории 2113 kJ / 505 kcal
Мазнини 31 g
Фибри 2.8 g
Наситените мазнини 8.5 g
Въглехидрати 14 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Alles Käse! 12 Рецепти
Германия
Alles Käse! 12 Рецепти
Австрия
THERMOMIX® Magazin 2/2026 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce

4.4(182)

1ч.

Lachs mit Grapefruit-Quinoa

4.5(15)

50 мин.

Saibling nach italienischer Art mit Paprikadip und Fenchelsalat

4.8(19)

1ч. 40 мин.

Dreierlei Fischfilets mit Kräutersauce und kleinen Pellkartoffeln

4.3(55)

30 мин.

Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis

4.1(214)

50 мин.

Steinbuttfilet auf lauwarmem Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kartoffelgröstel

4.8(446)

1ч.

Fisch mit Kräuter-Käse-Kruste

4.6(318)

1ч. 15 мин.

Tintenfisch-Salat scharf-sauer (酸辣墨鱼)

4.4(14)

1ч. 30 мин.

Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce

4.2(65)

1ч.

Salz-Forellen mit Gemüse und Senfsauce

4.4(7)

1ч. 20 мин.

Saibling mit Zitronensauce, Frühlingspesto und Weizen

4.5(22)

45 мин.

Fisch mit Olivenbröselkruste

4.8(201)

1ч. 5 мин.

 Покажи всичко