Устройства и аксесоари
Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 porcje
Съставки
-
40 - 50 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych40 - 50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
-
250 g tofu, miękkiego
-
300 g bananów, dojrzałych plus 1 banan, pokrojony w 3 mm plastry
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (по избор)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 ½ łyżki cukru trzcinowego2 ½ łyżki cukru kokosowego
-
50 g masła orzechowego
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
13.4 g
Калории
1429.3 kJ /
341.4 kcal
Мазнини
16.5 g
Фибри
3.8 g
Въглехидрати
37.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
NA TRENING
12 Рецепти
Полша
Полша
Wysokobiałkowe przepisy
100 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTęczowy deser z galaretek
3h 45min
Czekoladowa gąsienica
3h 15min
Galette z borówkami
1h 25min
Sernik na zimno z truskawkami
4h 35min
Granita limonkowa (Lime snow cones)
50min
Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami
2h 30min
Mus rabarbarowy
55min
Truskawkowa chmurka w pucharkach
3h
Sernik na zimno z galaretką i morelami
8h
Brazylijskie banoffee
1h 25min
Ciasto jubileuszowe
2h 30min
Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką
1h