Преминете към основното съдържание Търсене
Ensalada de brócoli con pomelo

Ensalada de brócoli con pomelo
3.6 12 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 15 мин.
4 raciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 60 g de pasas sin semillas
  • 40 g de pipas de girasol
    40 g de pipas de calabaza
  • 400 - 450 g ramilletes de brócoli
  • 1 cebolleta (aprox. 120 g) entera con la parte verde, en trozos de 2-3 cm
  • 2 pomelos rosas
  • 20 - 25 ramitas cebollino fresco picado
  • 50 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita colmada de mostaza de Dijon
  • 3 ramitas de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
  • 1 cucharadita de sal

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 9.3 g
Калории 1234 kJ / 295 kcal
Мазнини 18.7 g
Фибри 8.8 g
Въглехидрати 21.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Descubre el brócoli 5 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ensalada coleslaw con huevo y lechuga

4.1(125)

10min

Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún

4.4(83)

30min

Chorizos a la sidra

4.6(110)

35min

Timbal de escalivada con patatas (Cataluña)

4.2(55)

1h

Buñuelos de calabacín, queso feta y menta

4.2(170)

40min

Ensaladilla de atún con gambones

4.3(21)

2h

Pimientos del piquillo rellenos

4.6(278)

15min

Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas

4.2(209)

1h 30min

Pimientos verdes con chorizo para dos

4.7(75)

30min

Las croquetas del Echaurren (Francis Paniego)

4.3(389)

12h 50min

Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada

4.8(791)

1h

Acelgas y ajetes con huevos

4.3(98)

40min

 Покажи всичко