Poichichade

Poichichade

4.5 25 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

10 portions

Съставки

1 gousse d'ail
le jus d'1/2 citron jaune
260 g de pois chiches en conserve égouttés et rincés (réserver 4-5 pois chiches pour la finition)
4 c. à soupe d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de piment d'Espelette

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 2.4 g

Калории 290.6 kJ / 69.6 kcal

Мазнини 4.3 g

Фибри 2.3 g

Въглехидрати 5.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Blog & co - Cooking Julia Vol. I 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce bolognaise aux lentilles

35 мин.

Pesto petits pois et ricotta

10 мин.

Tartinade d'aubergine et de poivrons

40 мин.

Mayonnaise version allégée

10 мин.

Sauce hollandaise

25 мин.

Sauce au thon

5 мин.

Mayonnaise au poivre

5 мин.

Sauce Alfredo au poulet pour les pâtes

20 мин.

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10 мин.

Féroce d'avocat

30 мин.

Bibeleskaes alsacien

25 мин.

Pesto poivron rouge, noisettes et chèvre

15 мин.

Покажи всичко