Устройства и аксесоари
Seared Scallops with Sweet Potato Purée
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
2 portions
Съставки
-
leeks white part only, cut into pieces3 oz
-
salt divided¾ tsp
-
sweet potatoes peeled, cut into pieces (approx. 1 sm.)6 oz
-
vanilla bean (по избор)½
-
water8 oz
-
vegetable stock paste1 tsp
-
apple cider vinegar1 tsp
-
ground ginger½ tsp
-
ground white pepper to taste1 pinch
-
olive oil2 tbsp
-
jumbo sea scallops cleaned, patted dry with paper towels6
-
ground black pepper½ tsp
-
whole milk3 oz
-
baby arugula to garnish
-
blackberries to garnish8
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
30 g
Калории
1753 kJ /
419 kcal
Мазнини
19 g
Фибри
5 g
Въглехидрати
35 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоTurkey Taco Bowl
1ч.
Avocado Tuna Salad
5 мин.
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1ч. 5 мин.
Eggplant with Feta Cheese and Sundried Tomatoes
1ч. 10 мин.
Coleslaw
10 мин.
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 мин.
Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)
55 мин.
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
Няма оценки
Broccoli and Bacon Bites
1ч.
Buckwheat Crêpes
45 мин.
Rainbow Salad
30 мин.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 мин.