Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 205 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 3ч. 10 мин.

8 sztuk

Съставки

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Протеин 8.8 g

Калории 913.3 kJ / 218.1 kcal

Мазнини 0.7 g

Фибри 2.8 g

Въглехидрати 23.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NA TRENING 12 Рецепти
Полша

Wysokobiałkowe przepisy 100 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ciasto z truskawkami

8ч. 30 мин.

Sernik na zimno z truskawkami

4ч. 35 мин.

Ciasto grysikowe z owocami i galaretką (bez pieczenia)

6ч. 20 мин.

Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej

20 мин.

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3ч.

Jogurtowy sernik z kawą zbożową na zimno

6ч. 30 мин.

Tiramisu truskawkowe

3ч. 35 мин.

Cytrynowe cake pops

4ч. 30 мин.

Brazylijskie banoffee

1ч. 25 мин.

"Bałagan w Eton" z owocami sezonowymi

2ч. 30 мин.

Czekoladowe ciasto lodowe z mascarpone i orzechami laskowymi

3ч. 15 мин.

Limonkowy sernik na zimno

6ч. 45 мин.

Покажи всичко