Batony proteinowe

Batony proteinowe

4.7 208 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 3ч. 10 мин.

8 sztuk

Съставки

30 - 40 g płatków owsianych, górskich
40 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
180 g daktyli Medjool, bez pestek pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
80 g masła orzechowego
15 - 20 g syropu z agawy

15 - 20 g syropu klonowego
1 szczypta soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Протеин 8.8 g

Калории 913.3 kJ / 218.1 kcal

Мазнини 0.7 g

Фибри 2.8 g

Въглехидрати 23.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NA TRENING 12 Рецепти
Полша

Wysokobiałkowe przepisy 100 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tęczowy deser z galaretek

3h 45min

Czekoladowa gąsienica

3h 15min

Galette z borówkami

1h 25min

Sernik na zimno z truskawkami

4h 35min

Granita limonkowa (Lime snow cones)

50min

Sernik z Varomy z duszonymi śliwkami

2h 30min

Mus rabarbarowy

55min

Truskawkowa chmurka w pucharkach

3h

Sernik na zimno z galaretką i morelami

8h

Brazylijskie banoffee

1h 25min

Ciasto jubileuszowe

2h 30min

Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką

1h

Покажи всичко