Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

3.1 19 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

8 pezzi

Съставки

200 g di chicchi di quinoa
300 g di acqua
90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
1 albume
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
2 cucchiai di pangrattato senza glutine
1 cucchiaio di semi di sesamo nero
2 cucchiai olio extravergine di oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Протеин 6.9 g

Калории 686 kJ / 164 kcal

Мазнини 5.9 g

Фибри 1.6 g

Въглехидрати 20.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Una cena romantica 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crostini di polenta con stracchino, radicchio e noci

1 h 30 min

Carpaccio di barbabietola con burrata

1 h 30 min

Frittelle di riso

1 h

Timballini di sedano con cipolle fondenti

50 min

Tartine di melanzana con formaggio e cipolla caramellata

1 h 5 min

Mozzarella stick

30 min

Buffalo Chicken Spring Rolls

1 h 30 min

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1 h 30 min

Bruschetta terra e mare al piccante

35 min

Quartirolo con salsa ai cachi e aceto balsamico

20 min

Fagottini di polpo

1 h 40 min

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

5 h

Покажи всичко