Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

3.1 19 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

8 pezzi

Съставки

200 g di chicchi di quinoa
300 g di acqua
90 g di salmone in scatola al naturale, scolato
1 albume
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
2 cucchiai di pangrattato senza glutine
1 cucchiaio di semi di sesamo nero
2 cucchiai olio extravergine di oliva

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Протеин 6.9 g

Калории 686 kJ / 164 kcal

Мазнини 5.9 g

Фибри 1.6 g

Въглехидрати 20.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Una cena romantica 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sformatini di zucca con fonduta al Taleggio

55 min

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30 min

Patè di avocado

15 min

Insalata di patate e salmone profumata all'aneto

1 h 10 min

Tortino di zucchine con cuore filante di Gorgonzola

1 h 20 min

Aperitivo al mirtillo e canapè di gamberi

5 h

Bruschetta terra e mare al piccante

35 min

Fagottini di melanzane

1 h 45 min

Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola

30 min

Insalata russa vegana

45 min

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

45 min

Flan al cavolo viola

55 min

Покажи всичко