Möhrenquiche mit Salbei

Möhrenquiche mit Salbei

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Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 35 мин.

4 Portionen

Съставки

Quicheteig:

Dinkelkörner
100 g
Dinkelmehl Type 630
100 g
Butter kalt, in Stücken und etwas mehr zum Einfetten
100 g
Wasser
50 g
Salz
½ TL
Backerbsen oder Bohnen zum Blindbacken

Belag:

Wasser
250 g
Möhren in 5 mm Scheiben
350 g
Schalotten
2
Knoblauchzehe
1
Oliven, schwarz, entsteint
80 g
Olivenöl
20 g
Salbeiblätter in feinen Streifen
12
Sahne
100 g
Eier
2
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Muskat
¼ TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 13 g

Калории 2469 kJ / 591 kcal

Мазнини 42 g

Фибри 7.9 g

Въглехидрати 41 g

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