Vanille-Protein-Quark

Vanille-Protein-Quark

3.1 212 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 Portionen

Съставки

Eiweiß frisch
2
Salz
1 Prise
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
60 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
30 g
Magerquark
250 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portionen

Натрий 0.2 mg

Протеин 44 g

Калории 878 kJ / 210 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 3 g

Въглехидрати 6 g

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