Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

4 bardak

Съставки

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Трудност

лесно

Хранене за 1 bardak

Протеин 7 g

Калории 1224 kJ / 292 kcal

Мазнини 21 g

Фибри 5.5 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Рецепти
Турция

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Yaban Mersini Reçeli

45 мин.

Çilekli Yulaf Lapası

20 мин.

Çilekli Kıtır Çörekler

1ч. 30 мин.

Bircher Müsli

12ч. 10 мин.

Egzotik Smoothie

10 мин.

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 мин.

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 мин.

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 мин.

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 мин.

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6ч. 25 мин.

Menemen (Taze Domatesli)

30 мин.

Menemen (Konserve Domatesli)

25 мин.

Покажи всичко