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Brokkoli mit gehobelten Mandeln

Brokkoli mit gehobelten Mandeln
4.7 450 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
4 Portionen
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Съставки

  • Knoblauchzehen
    2
  • neutrales Öl
    15 g
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    400 g
  • Wasser
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • gehobelte Mandeln
    1 geh. EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 4 g
Калории 316 kJ / 75 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 3.2 g
Въглехидрати 3 g

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