Устройства и аксесоари
Mais mit gerösteten Pinienkernen
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Öl10 g
-
300 g Mais, aus der Dose, abgetropftMais TK300 g
-
Erbsen, TK (siehe Tipp)100 g
-
Möhren in Würfeln (1 cm)100 g
-
Salz½ TL
-
Pinienkerne50 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 Portion
Протеин
7 g
Калории
847 kJ /
202 kcal
Мазнини
10 g
Фибри
5.4 g
Въглехидрати
18 g
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