Mais mit gerösteten Pinienkernen

Mais mit gerösteten Pinienkernen

4.6 68 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 Portionen

Съставки

Öl
10 g
Mais TK
300 g
300 g Mais, aus der Dose, abgetropft
Erbsen, TK (siehe Tipp)
100 g
Möhren in Würfeln (1 cm)
100 g
Salz
½ TL
Pinienkerne
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 7 g

Калории 847 kJ / 202 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 5.4 g

Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Zu Gast in China 12 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smashed Rosenkohl mit Röstzwiebel-Hollandaise

40 min

Smashed Brokkoli mit Schafskäse-Creme und Mandeln

40 min

Bärlauch-Tortilla

1 h

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 min

İçli Köfte

2 h

Rosenkohl mit Speck

25 min

Gebratener Brokkoli mit Mandeln

20 min

Semmel-Käse-Knödel

40 min

Kartoffeln mit Blumenkohl und Sauce Hollandaise für viele

50 min

Omas Semmelknödel

50 min

Würzige Polenta

4 h 30 min

Kartoffeltannenbäume - Herzoginkartoffeln im Tannenbaum-Look

1 h

Покажи всичко