Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo

Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo

4.6 37 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

6 raciones

Съставки

5 - 6 ramitas de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)
2 dientes de ajo
30 g de zumo de limón
20 g de mostaza de Dijon
100 g de aceite de oliva virgen extra
300 g de agua
500 g de pimiento rojo (sin piel ni pepitas) cortado en tiras
400 g de pechuga de pollo (cortada en filetes finos)
1 cucharadita de sal
2 pellizco de pimienta negra recién molida
400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
100 g de espinacas baby frescas
100 g de tomates cherry (en mitades)
30 g de almendras tostadas sin sal

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 20.8 g

Калории 1464 kJ / 350 kcal

Мазнини 21.7 g

Фибри 9.8 g

Въглехидрати 17.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vacaciones 12 Рецепти
Испания

VACACIONES 12 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ensalada de lentejas al estilo griego

15 dk

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

10 dk

Gazpacho en ensalada con pollo asado

10 dk

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1sa

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 dk

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

1sa 40 dk

Patatas bravas en tempura

1sa 10 dk

Brazo de gitano de gambas y salmón

12sa 40 dk

Brazo de patata

45 dk

Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos

45 dk

Croquetas de pollo asado con curry

8sa 45 dk

Croquetas de gambas

9sa 10 dk

Покажи всичко