Peixe escondido da horta

Peixe escondido da horta

3.3 24 оценки

Подготовка 55 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

6 doses

Съставки

cenoura cortada em pedaços
200 g
couve-flor só os ramos
200 g
feijão-verde cortado em juliana
200 g
lombos de pescada descongelados
400 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
água
800 g
ovos
6
leite
1000 g
farinha
90 g
manteiga
40 g
Noz-moscada q.b. p/ temperar
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 308.1 mg

Протеин 25.9 g

Калории 1539.3 kJ / 367.9 kcal

Мазнини 17.3 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 8.3 g

Въглехидрати 27.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Peixe 11 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada russa de massa com molho tártaro

1ч. 20 мин.

Curgetes recheadas com atum

1ч.

Salmão a vapor com couve e alho-francês

45 мин.

Salada de camarão e pepino

20 мин.

Salada de fusilli com calamares

50 мин.

Tártaro de salmão

1ч. 30 мин.

Sardinhas ao sal

40 мин.

Ensopado de polvo à algarvia

1ч. 10 мин.

Moqueca de salmão

2ч. 35 мин.

Mexilhões à marinheiro

25 мин.

Feijoada de buzinas

1ч. 30 мин.

Peixe à Portuguesa

6ч. 45 мин.

Покажи всичко