法式起士蒸蛋捲

法式起士蒸蛋捲

3.3 3 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 45 мин.

2 人份

Съставки

美式傑克乳酪切塊
35 克
蛋
3 顆
牛奶
1 茶匙
鹽
¼ 茶匙
黑胡椒粉
¼ 茶匙
洋蔥切塊
30 克
蒜頭
5 克
紅甜椒切小丁
30 克
蘑菇切片
30 克
火腿切丁
30 克
罐裝碎番茄
25 克
油
10 克
水
500 克

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Протеин 19 g

Калории 1089 kJ / 261 kcal

Мазнини 18 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

關於雞蛋 11 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

和風糙米輕食碗

Няма оценки

燕麥奶

Няма оценки

金雞報喜合家歡

Няма оценки

水波蛋(開蓋烹煮)

Няма оценки

羽衣甘藍蘋果汁

5 мин.

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Няма оценки

純素肉桂水果燕麥粥

Няма оценки

番茄起司歐姆蛋

Няма оценки

能量綜合堅果穀片

25 мин.

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Няма оценки

炒花椰菜起司熱壓三明治

20 мин.

牛肉塔可酪梨熱壓三明治

30 мин.

Покажи всичко