炒花椰菜起司熱壓三明治

炒花椰菜起司熱壓三明治

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

2 個

Съставки

油
10 克
鹽
¼ 茶匙
水
15 克
紫洋蔥切粗絲
40 克
綠花椰菜，切小朵
300 克
莫札瑞拉乳酪
2 片
全麥吐司，切片
4 片
油刷油用

Трудност

лесно

Хранене за 1 個

Натрий 804.6 mg

Протеин 17.2 g

Калории 1392.1 kJ / 332.7 kcal

Мазнини 13.8 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 5.1 g

Въглехидрати 38.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

玩轉鬆餅機 10 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

素燴香菇

素燴香菇

Няма оценки

山藥燴菇

山藥燴菇

25 мин.

薑香椰奶菠菜義大利麵

薑香椰奶菠菜義大利麵

Няма оценки

純素義麵醬

純素義麵醬

Няма оценки

蠔油燜雙菇

蠔油燜雙菇

2ч. 20 мин.

當歸猴頭菇

當歸猴頭菇

Няма оценки

純素茄子瑪斯曼咖哩

純素茄子瑪斯曼咖哩

Няма оценки

蘆筍花椰菜蘑菇飯

蘆筍花椰菜蘑菇飯

Няма оценки

麻辣櫛瓜麵

麻辣櫛瓜麵

20 мин.

旋轉烤馬鈴薯塔

旋轉烤馬鈴薯塔

1ч.

糖醋黃瓜片

糖醋黃瓜片

5 мин.

糖醋青椒

糖醋青椒

25 мин.

Покажи всичко