菠菜半熟蛋佐起士蛋黃醬

菠菜半熟蛋佐起士蛋黃醬

5.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

2 人份

Съставки

起士蛋黃醬

奶油
20 克
中筋麵粉
20 克
牛奶
200 克
鹽
¼ 茶匙
黑胡椒粉
½ 茶匙
蛋黃
1 顆
切達乳酪
15 克
布利乾酪
15 克

菠菜半熟蛋

水
600 克
菠菜切段(5公分)
350 克
蛋
4 顆
匈牙利辣紅椒粉依個人喜好添加
½ - 1 茶匙

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Протеин 32.5 g

Калории 1901 kJ / 455.5 kcal

Мазнини 31.5 g

Фибри 4 g

Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

關於雞蛋 11 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

和風糙米輕食碗

Няма оценки

燕麥奶

Няма оценки

金雞報喜合家歡

Няма оценки

水波蛋(開蓋烹煮)

Няма оценки

羽衣甘藍蘋果汁

5 мин.

亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格

Няма оценки

純素肉桂水果燕麥粥

Няма оценки

番茄起司歐姆蛋

Няма оценки

能量綜合堅果穀片

25 мин.

照燒雞肉彩椒熱壓三明治

Няма оценки

炒花椰菜起司熱壓三明治

20 мин.

牛肉塔可酪梨熱壓三明治

30 мин.

Покажи всичко