Устройства и аксесоари
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
6 raciones
Съставки
-
300 g de arroz integral (de 20 minutos de cocción)
-
50 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
100 g de tomate troceado en conserva
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de acelgas en trozos (aprox. 3 cm)
-
½ cucharadita de pimentón
-
800 g de caldo de verduras
-
1 cucharadita de sal
-
170 g de champiñones laminados en conserva, escurridos1 tarro de setas shiitake en conserva (al natural) escurridas (aprox. 170 g)
-
150 g de guisantes en conserva, escurridos1 tarro de habitas fritas en aceite de oliva (en conserva) escurridas (150 g)
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
6.8 g
Калории
1152 kJ /
275.6 kcal
Мазнини
8.7 g
Фибри
3.9 g
Въглехидрати
42.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Cocina vegetariana - Del campo a la mesa
12 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоArroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)
1ч. 40 мин.
Paella de marisco
50 мин.
Canelones de espinacas con piñones y pasas
1ч. 30 мин.
Arroz en textura de paella con carrillera ibérica
1ч. 10 мин.
Ensalada de arroz con sandía y mozzarella
45 мин.
Espaguetis a la carbonara a baja temperatura
2ч.
Risotto de calamares y langostinos
1ч.
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1ч. 10 мин.
Arroz negro de chipirones con verduras
1ч. 20 мин.
Arroz asiático
45 мин.
Pad thai de pollo - Tailandia
20 мин.
Tallarines trufados a la carbonara
25 мин.