Устройства и аксесоари
Ensalada de lentejas con reducción de balsámico
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
5 raciones
Съставки
Reducción de balsámico
-
160 g de vinagre balsámico
-
1 cucharadita de azúcar
-
50 g de aceite de oliva
-
4 ramitas de tomillo fresco solo las hojas
Lentejas
-
1500 g de agua
-
100 g de lentejas de 4 mm
-
1 cucharadita de sal
Armado
-
500 g de tomate cortado en rodajas
-
300 g de queso fresco cortado en rodajas
-
30 g de berros
-
sal a gusto
-
pimienta negra recién molida a gusto
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
10 g
Калории
1104 kJ /
264 kcal
Мазнини
15 g
Въглехидрати
21 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоEnsalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras
50 мин.
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
1ч.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ч.
Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos
15 мин.
Huevos rellenos con atún
25 мин.
Pudin de gambas, surimi y atún
4ч. 20 мин.
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 мин.
Ensaladilla rusa de remolacha
1ч. 10 мин.
Torrijas saladas Tonnato
40 мин.
Albóndigas a la menta con salsa teriyaki
1ч.
Quiche integral de espinacas y jamón
2ч.
Ensalada de bacalao con aliño de mango
30 мин.