Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 728 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

2 szklanki

Съставки

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Трудност

лесно

Хранене за 1 szklankę

Протеин 12.6 g

Калории 1538 kJ / 363 kcal

Мазнини 15.5 g

Въглехидрати 44.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIES 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lemoniada z arbuza

15 мин.

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 мин.

Smoothie proteinowe po treningu

10 мин.

Pieprzówka

505ч. 45 мин.

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 мин.

Smoothie z mango

10 мин.

Smoothie z botwinki

30 мин.

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 мин.

Malinowa sangria z bazylią

40 мин.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 мин.

Likier Ferrero Rocher®

15 мин.

Aperol slush

5 мин.

Покажи всичко