Smoothie z burakiem i jarmużem

Smoothie z burakiem i jarmużem

4.4 181 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 szklanki

Съставки

100 g czerwonego buraka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
30 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki

30 g liści szpinaku baby, świeżych
400 - 450 g pomarańczy pokrojonej w ćwiartki
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g kostek lodu

Трудност

лесно

Хранене за 1 szklankę

Протеин 1.9 g

Калории 267 kJ / 64 kcal

Мазнини 0.3 g

Въглехидрати 13.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIES 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lemoniada z arbuza

15 мин.

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 мин.

Smoothie proteinowe po treningu

10 мин.

Pieprzówka

505ч. 45 мин.

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 мин.

Smoothie z mango

10 мин.

Smoothie z botwinki

30 мин.

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 мин.

Malinowa sangria z bazylią

40 мин.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 мин.

Likier Ferrero Rocher®

15 мин.

Aperol slush

5 мин.

Покажи всичко