Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen

4.6 243 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 20 мин.

2 Portionen

Съставки

Avocado reif, in Stücken (2-3 cm)
200 g
Apfel in Stücken (2-3 cm)
130 g
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Granatapfelkerne
175 g
Blaubeeren frisch
75 g
75 g Blaubeeren, TK, frisch
Erdbeeren frisch
100 g
100 g Erdbeeren, TK, frisch
Zuckerrübensirup, hell
2 TL
Kürbiskerne
1 EL
Kokoschips
1 EL
Chiasamen
½ EL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 9 g

Калории 1940 kJ / 464 kcal

Мазнини 29 g

Фибри 12.8 g

Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen!  38 Рецепти
Германия

Rezepte mit Super-Power 10 Рецепти
Германия

So Smoothie 11 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

8 h 10 min

Avocado-Kiwi-Bowl

Avocado-Kiwi-Bowl

10 min

Müsli

Müsli

5 min

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 h

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 min

Weihnachtliches Granola

Weihnachtliches Granola

1 h

Pochierte Eier

Pochierte Eier

15 min

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 min

Mango-Joghurt

Mango-Joghurt

13 h 15 min

Granola

Granola

1 h 40 min

Kimchi-Omelette

Kimchi-Omelette

35 min

Tortilla-Chips mit roter Sauce

Tortilla-Chips mit roter Sauce

25 min

Покажи всичко