Esparguete de frutos do mar

Esparguete de frutos do mar

4.6 120 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 doses

Съставки

  • salsa
    15 g
  • água
    1200 g
  • sal
    2 c. chá de
  • esparguete
    320 g
  • dente de alho
    1
  • malagueta vermelha (по избор)
    1
  • azeite mais 1 fio p/ envolver
    40 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    420 g
  • miolo de camarão
    250 g
  • miolo de mexilhão
    250 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 dose

Натрий 1721 mg
Протеин 27.5 g
Калории 2116.8 kJ / 505.9 kcal
Мазнини 13.5 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 2.1 g
Въглехидрати 67.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко