Risoto de frango, espinafres e alho-francês

Risoto de frango, espinafres e alho-francês

4.7 20 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 doses

Съставки

queijo parmesão cortado em pedaços (2 cm)
100 g
dentes de alho
2
alho-francês cortado em pedaços
150 g
azeite
40 g
arroz p/ risoto
300 g
vinho branco
60 g
peito de frango s/ osso cortado em cubos (3 cm aprox.)
350 g
água
600 g
tomilho, fresco apenas as folhas
3 pés de
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
espinafres baby frescos
100 g
manteiga s/ sal em pedaços
30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 732.8 mg

Протеин 33.7 g

Калории 2948.8 kJ / 704.8 kcal

Мазнини 31.3 g

Фибри 1.4 g

Наситените мазнини 11.9 g

Въглехидрати 67.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Julho - Frutas e legumes do mês 14 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Arroz de tamboril e camarão

45min

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1h 30min

Fusilli com frango e azeitonas

50min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50min

Lasanha de salmão e camarão

1h 30min

Frango no forno com massinha

2h

Risoto de legumes

40min

One pot de lentilhas e espinafres

1h

Risoto de ervilhas e camarão

40min

Poke de salmão

1h 30min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35min

Salada mediterrânica

25min

Покажи всичко