Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

4.8 251 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 szklanki

Съставки

200 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki

200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 3 cm kawałki
180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
50 g liści szpinaku baby, świeżych

50 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
200 g kostek lodu

Трудност

лесно

Хранене за 1 szklankę

Протеин 3.8 g

Калории 534 kJ / 128 kcal

Мазнини 0.6 g

Въглехидрати 26.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIES 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Matcha bubble tea z mango

55 мин.

Poranny koktajl z borówkami

10 мин.

Wegański koktajl wysokobiałkowy

5 мин.

Thermomix® Party - Przepis 4

5 мин.

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 мин.

Lemoniada limonkowo-imbirowa

1ч. 20 мин.

Napój z hibiskusa (Sobolo)

2ч. 30 мин.

Upiększające smoothie truskawkowe

5 мин.

Truskawkowa iced matcha

5 мин.

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5 мин.

Kawa mrożona

5 мин.

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 мин.

Покажи всичко