Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

4.8 249 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 szklanki

Съставки

200 g melona miodowego pokrojonego na 3 cm kawałki

200 g mango, dojrzałego, pokrojonego na 3 cm kawałki
180 - 200 g bananów pokrojonych na kawałki
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
50 g liści szpinaku baby, świeżych

50 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
200 g kostek lodu

Трудност

лесно

Хранене за 1 szklankę

Протеин 3.8 g

Калории 534 kJ / 128 kcal

Мазнини 0.6 g

Въглехидрати 26.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SMOOTHIES 9 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lemoniada z arbuza

15 мин.

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 мин.

Smoothie proteinowe po treningu

10 мин.

Pieprzówka

505ч. 45 мин.

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

15 мин.

Smoothie z mango

10 мин.

Smoothie z botwinki

30 мин.

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 мин.

Malinowa sangria z bazylią

40 мин.

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 мин.

Likier Ferrero Rocher®

15 мин.

Aperol slush

5 мин.

Покажи всичко