Barley and Lentil Radicchio Salad

Barley and Lentil Radicchio Salad

4.0 3 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
4 portions

Съставки

  • dry lentils
    3 oz
  • pearl barley
    3 oz
  • water divided
    55 oz
  • bacon cut into pieces (¼ in.)
    7 oz
  • extra virgin olive oil
    3 oz
  • shallots cut into pieces
    1 oz
  • thyme leaves only
    5 sprigs
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • lemon juice
    2 oz
  • stone ground mustard
    1 oz
  • honey
    ½ oz
  • red onions cut into pieces
    5 oz
  • radicchio cored and cut into pieces (3 in.)
    5 oz
    5 oz rainbow chard, cut into pieces (3 in.)
  • parsley leaves
    ½ oz
  • radicchio cut into pieces (3 in.)
    6 oz
    6 oz rainbow chard, cored and cut into pieces (3 in.)
  • pomegranate arils/seeds only
    1
  • slivered almonds
    8 tbsp

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Протеин 15 g
Калории 3602 kJ / 861 kcal
Мазнини 69 g
Фибри 13 g
Въглехидрати 54 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко