Tomaten-Couscous

Tomaten-Couscous

3.9 600 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

6 Portionen

Съставки

Couscous
300 g
Cherry-Tomaten geviertelt
250 g
Tomaten, getrocknet ohne Öl
50 g
Zwiebeln halbiert
70 g
Knoblauchzehe
1
Wasser
500 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht oder 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
2 geh. TL
Tomatenmark
50 g
Pfeffer
½ TL

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 8 g

Калории 892 kJ / 213 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 5.5 g

Въглехидрати 39 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 2/2018 43 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Birnen-Bohnen-Speck-Gratin

Birnen-Bohnen-Speck-Gratin

1ч.

Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

20 мин.

Rahm-Sauerkraut mit Chorizo

Rahm-Sauerkraut mit Chorizo

1ч. 10 мин.

Linsen-Dinkel-Spätzle

Linsen-Dinkel-Spätzle

1ч.

Ratatouille mit Blumenkohlreis

Ratatouille mit Blumenkohlreis

40 мин.

Orientalisches Ofengemüse

Orientalisches Ofengemüse

1ч. 40 мин.

Asiatisches Shiitake-Gemüse

Asiatisches Shiitake-Gemüse

30 мин.

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35 мин.

Omas Semmelknödel

Omas Semmelknödel

50 мин.

Kartoffelgratin

Kartoffelgratin

1ч. 10 мин.

Buchweizen Frikadellen

Buchweizen Frikadellen

1ч. 10 мин.

Frühlings-Kartoffelsalat

Frühlings-Kartoffelsalat

3ч. 30 мин.

Покажи всичко