Устройства и аксесоари
Risotto de cebada perlada
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 ración
Съставки
-
70 g de chalota (2-3)
-
30 g de aceite de oliva
-
250 g de cebada perlada lavada y escurrida
-
100 g de vino blanco seco vegano
-
750 g de agua caliente
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.), vegano1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero vegano
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta blanca molida
-
¾ cucharadita de tomillo seco (по избор)
-
40 g de piñones
-
400 g de calabacín en rodajas (5 mm)
-
50 g de tomates secos en aceite en tiras (5 mm)
-
60 g de mantequilla de almendras
Трудност
средно
Хранене за 1 ración
Протеин
16 g
Калории
2159 kJ /
517 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
8.5 g
Въглехидрати
52 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Soy vegano
10 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Guiso de lentejas y champiñones
45min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1h 45min
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20min
Hamburguesa vegetariana
1h 15min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Patatas y verduras gratinadas
40min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3h 20min
Coliflor Mac and Cheese
1h 40min
Pitas con verduras antioxidantes
1h 45min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1h