Устройства и аксесоари
Risotto de cebada perlada
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
4 ración
Съставки
-
70 g de chalota (2-3)
-
30 g de aceite de oliva
-
250 g de cebada perlada lavada y escurrida
-
100 g de vino blanco seco vegano
-
750 g de agua caliente
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.), vegano1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero vegano
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta blanca molida
-
¾ cucharadita de tomillo seco (по избор)
-
40 g de piñones
-
400 g de calabacín en rodajas (5 mm)
-
50 g de tomates secos en aceite en tiras (5 mm)
-
60 g de mantequilla de almendras
Трудност
средно
Хранене за 1 ración
Протеин
16 g
Калории
2159 kJ /
517 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
8.5 g
Въглехидрати
52 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Soy vegano - Vol. II
10 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоEstofado de berenjena picante
30 min.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Boloñesa de avellanas
35 min.
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1h 45 min.
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2h 45 min.
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 min.
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 min.
Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco
9h 30 min.
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min.
Lentejas con arroz y cebolla dorada
45 min.
Tarta tatin de tomates
1h 10 min.
Berenjenas crujientes con salsa de tomate
50 min.