Устройства и аксесоари
Goulash de soja con dumplings
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
6 raciones
Съставки
Dumplings de pan
-
300 g de pan duro en medias rebanadas (1 cm)
-
10 g de perejil fresco
-
70 g de cebolla en mitades
-
20 g aceite de girasol (y un chorrito más para engrasar)
-
180 g de bebida de soja (sin azúcar)
-
30 g de harina de soja
-
60 g de agua
-
2 cucharadas de levadura nutricional (по избор)
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
Goulash de soja
-
250 g de cebolla en cuartos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
30 g de aceite de girasol
-
150 g de soja texturizada gruesa
-
500 g de tomate triturado en conserva
-
550 g de agua
-
100 g de vino tinto vegano
-
1 pastilla de caldo de verduras, vegano1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero vegano
-
55 g salsa de soja
-
50 g de tomate concentrado
-
1 cucharada de pimentón dulce
-
½ cucharadita de pimienta molida
-
1 cucharadita de mejorana fresca
-
1 cucharadita de cacao puro en polvo
-
200 g de pimientos variados (amarillos y verdes), en trozos de 4 cm
-
150 g de champiñones frescos en láminas (5 mm)
-
10 g de perejil fresco picado
Трудност
средно
Хранене за 1 ración
Протеин
39 g
Калории
2803 kJ /
669 kcal
Мазнини
24 g
Фибри
16.6 g
Въглехидрати
63 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Soy vegano
10 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 Std.
Guiso de lentejas y champiñones
45 Min
Gözleme de berenjena, espinacas y feta
1 Std. 45 Min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 Std. 10 Min
Burritos de huevo con champiñones y tomates secos
20 Min
Hamburguesa vegetariana
1 Std. 15 Min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30 Min
Patatas y verduras gratinadas
40 Min
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco
3 Std. 20 Min
Coliflor Mac and Cheese
1 Std. 40 Min
Pitas con verduras antioxidantes
1 Std. 45 Min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1 Std.