Устройства и аксесоари
Berenjenas rellenas de atún
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 raciones
Съставки
-
2 berenjenas
-
35 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
150 g de cebolla cortada en cuartos
-
200 g de tomate triturado en conserva, troceado200 g de tomate maduro troceado
-
½ cucharadita de sal (y un poco más para espolvorear)
-
½ cucharadita de azúcar
-
2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) troceadas a mano
-
1 cucharadita de pimienta molida
-
120 g de atún en aceite (bien escurrido)
-
6 lonchas finas de queso de sándwich
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
15.6 g
Калории
1183 kJ /
283 kcal
Мазнини
20 g
Фибри
3 g
Въглехидрати
10.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоBoquerones en vinagre
48 Std.
Ensalada de pollo con aguacate
30 Min
Aguachile de camarón
15 Min
Pan camembert
2 Std. 30 Min
Tartar de fuet
30 Min
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1 Std. 30 Min
Ensalada tabulé
1 Std. 20 Min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 Min
Bao buns negros con calamares
40 Min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1 Std. 40 Min
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 Min
Verduras al vapor con kéfir
45 Min